|
 |
Роман Латушкин участник региональных и всероссийских
соревнований по плаванию, современному пятиборью и триатлону.
Стаж тренерской работы более 10 лет. Основная специализация —
плавание, дополнительно — бег, триатлон, обучение плаванию
людей любого возраста, пола и уровня подготовки.
|
Техника эффективного плавания. Кроль. Спортивная литература
ISBN : 978-5-91775-304-1
Тираж: 1000
Формат: 60*90/8 альбомный спуск
Переплёт: 7БЦ
Цена розн.: 780
| купить
Аннотация
Латушкин Р. С.
Л277 Техника эффективного плавания. Кроль. — М.: Издательство «Спорт и Культура — 2000», 2016. — 96 с.
ISBN 978-5-91775-304-1
Плавание — прекрасный и очень полезный для здоровья вид физической активности.Книга предназначена для широкого круга читателей, для тех, кто решил научиться плавать, приобретая сразу, на начальном этапе обучения, правильные и верные двигательные навыки. Книга будет интересна тем, кто уже может держаться на воде, и тем, кто уже обладает определённой техникой. Собранные упражнения и рекомендации позволят усовершенствовать и улучшить технику плавания кролем. Книга может стать хорошим подспорьем и для тех, кто собрался выполнить нормативы ГТО. Книга будет полезна людям, желающим похудеть и укрепить сердечно-сосудистую систему. Этому в книге посвящена отдельная глава, даны рекомендации, как это сделать. Чтобы не омрачить ваш отдых и тренировки в воде, в отдельной главе уделено внимание
безопасности. Даны рекомендации к поведению в воде, как на «открытой воде», так и в бассейне. Эта книга для всех, кто ведёт активный и здоровый образ жизни, кто любит воду, кто любит плавать.
|
|
